​覆盆子的功效与作用



(资料图)

李茜

副主任医师中国中医科学院广安门医院肾病科

三级甲等

功效与作用

益肾固精、养肝明目、缩尿

覆盆子属收涩药，归肝、肾、膀胱经，有补益肝肾的作用，比较适合肾虚的患者服用，能够帮助改善阳痿早泄、遗精滑精等症状，同时还有助阳的功效，能够促进荷尔蒙分泌、提高精子活性，起到预防男性性冷淡以及勃起功能障碍的作用。肝开窍于目，肝肾不足还会引起视物模糊、目暗不明的情况，适当服用覆盆子可以帮助明目、改善视力、保护眼睛。另外，覆盆子还具有缩尿与调经的作用，可以用于治疗尿频、尿崩症，以及女性月经不调、闭经等。

注意事项

适宜人群

阳痿早泄者、遗尿尿频者、目暗昏花者

禁忌人群

孕妇、婴儿、肾虚火旺者、小便短涩者

不宜同食

含四氯化碳成分的药物

四氯化碳会对人体的肝脏造成损伤，若是与覆盆子同用，会加重对肝脏的毒作用。有部分驱虫药中含有四氯化碳的成分，在服用覆盆子期间，应该避免使用这类含四氯化碳成分的药物。

食用方法

泡水

先取适量的干燥覆盆子放入杯中，再向杯中倒入少量热水，轻轻摇晃水杯将覆盆子表面杂质洗净，再将水倒掉，随后重新在杯中加入开水，浸泡五分钟左右即可饮用。